Physiotherapie bei Craniomandibulären Dysfunktionen (CMD)

Was ist eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)?

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Funktionsstörung des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur, die oft mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen einhergeht. Sie kann durch Fehlstellungen, Stress, Zahnprobleme oder muskuläre Dysbalancen verursacht werden. CMD betrifft nicht nur den Kiefer, sondern kann auch Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und sogar Rückenschmerzen auslösen.

Symptome einer CMD

• Schmerzen im Kiefergelenk oder in der Kaumuskulatur

• Knacken oder Reiben des Kiefergelenks beim Öffnen und Schließen des Mundes

• Eingeschränkte Mundöffnung oder Kiefersperre

• Kopfschmerzen und Migräne

• Nacken- und Schulterschmerzen

• Ohrgeräusche (Tinnitus) oder Druckgefühl in den Ohren

• Zähneknirschen (Bruxismus) und Zahnabnutzung

  
  

Wie kann Physiotherapie bei CMD helfen?

Physiotherapie bietet effektive Möglichkeiten zur Behandlung einer CMD und zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und muskuläre Dysbalancen zu korrigieren.

1. Manuelle Therapie

Gezielte Mobilisationstechniken lösen Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit des Kiefergelenks. Dabei werden sanfte Griffe angewendet, um Blockaden zu lösen und die Gelenkfunktion zu optimieren.

2. Triggerpunktbehandlung

Durch das gezielte Lösen von Muskelverhärtungen in der Kaumuskulatur, Nacken- und Schulterregion können Schmerzen reduziert werden.

3. Haltungskorrektur und Entspannungstechniken

Da eine Fehlhaltung oft mit CMD verbunden ist, helfen physiotherapeutische Übungen, die Körperhaltung zu verbessern.Entspannungstechniken wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung unterstützen die Reduktion von Stress, der häufig die Symptome verstärkt.

4. Eigenübungen für zu Hause

Individuell abgestimmte Übungen helfen, die Muskulatur zu entspannen, die Kaubewegung zu verbessern und erneuten Beschwerden vorzubeugen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse zur CMD-Therapie

Studien zeigen, dass eine gezielte physiotherapeutische Behandlung signifikante Verbesserungen bei CMD-Patienten erzielen kann. Eine Untersuchung der Deutschen Gesellschaft für Funktionsdiagnostik und -therapie (DGFDT) ergab, dass manuelle Therapie und myofasziale Techniken die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen deutlich reduzieren können. Auch Entspannungstechniken haben sich als wirksam erwiesen, insbesondere bei stressbedingtem Zähneknirschen.

Fazit

Physiotherapie ist eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung von CMD. Durch gezielte Techniken und individuelle Therapieansätze können Schmerzen reduziert, die Funktion des Kiefergelenks verbessert und langfristige Beschwerden vermieden werden. Wer unter CMD leidet, sollte sich physiotherapeutisch beraten lassen, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten.